cumu sceglie u megliu massager per i pedi.
U massager di casa Miko Shiatsu hè una versione motorizzata chì furnisce un impastamentu prufondu, cumpressione d'aria, rolling, vibrazione è scraping per acupressure nantu à e sole è i lati di i pedi.(Per u registru, l'acupressure hè una tecnica di massaggio chì implica a pressione manuale in spazii specifichi di u corpu per allevà a tensione è u dulore.) Ùn ci sò micca rulli nantu à a cima di u pede, ma a compressione di l'aire applica una pressione di 360 gradi.Pudete persunalizà u vostru massaggio cambiendu trà cinque livelli di pressione è attivendu o disattivendu a funzione di impastu.Ci hè ancu una funzione di riscaldamentu opzionale chì distribuisce u calore intornu à e gammi da 97 gradi.
U massager pò esse cuntrullatu cù i dui cuntrolli remoti Wi-Fi inclusi è hà un timer integratu finu à 15 minuti.À 16,75 x 16,75 x 9,25 inch è pisendu 11 liri, questu ùn hè micca a macchina più compacta in u mercatu, ma pudete guardà sottu à a vostra scrivania o guardà in un armariu quandu ùn hè micca in usu.
Ancu s'ellu ùn si sbarazza micca di fasciitis plantar completamente, u calore umitu hè statu dimustratu per aiutà à allevà u dulore assuciatu cù a cundizione.Stu pedilu spa di RENPHO combina acqua, rulli di massaggio è calore per creà un pediluttante tonificante.Ci hè trè modi di massaggio, un jet di bolle è un timer automaticu chì pò esse stabilitu da 10 à 60 minuti.A temperatura di l'acqua hè stata aghjustata da 95 gradi Fahrenheit à 118 gradi Fahrenheit.(Nota: CPSC ricumanda di mantene a temperatura di l'acqua sottu à 120 gradi.) Ci hè ancu una "casella di pillola" removable induve pudete aghjunghje olii essenziali o sali di bagnu per rinfurzà l'effettu.
U spa di pede hà una impronta abbastanza grande - misura 19.3 inch per 16.1 inch per 16.5 inch è pesa 8.8 pounds - ma hà un manicu è roti per una portabilità faciule.Hà ancu un drenu per ùn avè micca bisognu di vultà per sviutallu.
I musculi stretti di u vitellu ponu cumpressà a fascia plantare, causendu u dolore à u pede.Sè vo circate di allevà a tensione in i vostri gammi è i pedi, avete bisognu di qualcosa cun più cuntrollu manuale di un massager di pedi elettricu.Mentre i pistoli di massaggio necessitanu un usu più attivu, a pistola di massaggio Turonic GM5 hè cuncepita ergonomicamente è pesa solu 1,7 liri, facendu fàciule di maneuver nantu à e zone dolorose.
Veni cun sette capi di massaggio, cumpresu un attache di punti di trigger, chì hè grande per esercitassi i musculi di u pede.Mentre ùn ci hè micca una opzione di calore, ci sò cinque paràmetri di intensità chì simulanu a pressione da a rilassazione à u massaggio di tissutu profundo.U Turonic GM5 hà una amplitude di 11mm è hè utilizatu per misurà quantu profonda pò penetrà un musculu.Questu hè u latu superficiale (i pistoli di massaggio più altu sò da 12 mm à 16 mm), ma ci deve esse abbastanza pressione per e zone cum'è i vitelli è i pedi.A pistola di massaggio hè ricaricabile è pò travaglià per ottu ore cù una sola carica.
Sì avete neuropatia perifèrica o danni à i nervi, u massaggio di u pede pò allevà u dolore è migliurà a qualità di u sonnu.Sì avete i pedi particularmente sensittivi, avete bisognu di una manera di mantene a pressione à un livellu còmode.U massager di i pedi Belmint hà trè paràmetri: rotazione è impastatura, massaggio solu è cumpressione d'aria solu, è ancu un cuntrollu manuale chì permette di cambià trà cinque livelli di pressione.Ci hè ancu un modu di riscaldamentu supplementu chì pò esse usatu cù o senza a funzione di massaggio;in ogni modu, ortopedista certificata Nelya Lobkova, DPM, avvirtenu chì e persone cun cundizzioni neurologichi ùn deve micca aduprà u modu di riscaldamentu, postu chì ponu avè una sensazione indebolita in i so gammi (cumpresa a rilevazione di temperatura).
Pudete cuntrullà u massager di pedi à uspinta di un buttonenant'à a machina, è s'è vo vulete a pace di menti, vi ponu aduprà u cuntrollu luntani inclusu.U telecomando vi dà accessu à tutti i paràmetri, è ancu un timer automaticu chì permette di stabilisce u tempu di massaggio à 20, 25 o 30 minuti.Questa hè una altra macchina più grande chì misura 15,2 x 15,2 x 8,7 inch è pesa 11,7 liri.
U Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa combina un scaldamentu di i pedi cù a riflessologia, un tipu di massaggio chì implica l'applicazione di pressione focalizzata à e zone specifiche di i pedi.U Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa combina un scaldamentu di i pedi cù a riflessologia, un tipu di massaggio chì implica l'applicazione di pressione focalizzata à e zone specifiche di i pedi. U Wahl Heated Foot & Ankle Therapy Bath combina un bagnu di pedi caldu cù riflessologia, un tipu di massaggio chì implica una pressione mirata nantu à spazii specifichi nantu à i pedi.Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa域的按摩。 Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Heated Bath Spa Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa с подогревом сочетает в себе теплую ванну для ног с рефлексологией, мастом, кологией, мастом,сажоконы центрированное давление на определенные области стоп.U Wahl Therapeutic Extra Deep Foot & Ankle Bath Spa riscaldatu combina un bagnu di pedi caldu cù riflessologia, un massaggio chì applica una pressione cuncentrata à e zone specifiche di i pedi.Stu lavabo extra profondu presenta punti di acupressure per i punti di pressione è un rullu ergonomicu per i pedi in modu chì pudete massaggiate i vostri pedi cù a manu mentre si immerge.Ùn ci sò micca modi di massaggi preprogrammati, ma ci sò modi di jet è vibrazione chì aiutanu à migliurà a circulazione di sangue in i gammi.Cù trè livelli di intensità di spray è opzioni di vibrazione alta o bassa, pudete travaglià indipindente secondu a vostra sperienza desiderata in ogni mumentu.
U riscaldamentu cuntrullatu pò spinghja a temperatura finu à 98 gradi Fahrenheit, è pudete mantene a temperatura per u tempu chì vulete.A capacità di 2,6 galloni assicura chì i vostri pedi è i caviglie sò cumplettamente cuparti quandu site imbottitu finu à u bordu.Misurendu 19.06 x 10.63 x 16.06 inch, stu massager di pedi hà una impronta abbastanza grande, ma hè sempre portable grazia à u so pesu di solu 3.3 liri.
A neuropatia periferica (dannu à i nervi non spinali) affetta circa 29% di e persone cun diabetes mellitus 1 è 51% di e persone cun diabetes mellitus 2.Ancu s'ellu ùn pudete micca cambià a cundizione, pudete allevà i sintomi cù u massaggio regulare di i pedi.Ancu s'ellu ùn avete micca neuropatia, u massaggio di i pedi pò aiutà à migliurà l'equilibriu è a mobilità.Stu massaggiatore di pedi regulable da Cloud usa a tecnulugia shiatsu è offre trè livelli di pressione.Ci sò cinque funzioni di massaggio - massaggio a rulli, terapia di pressione, terapia idrotermale, funzione di oscillazione è modalità tranquilla.Ci hè ancu un elementu riscaldante, ancu s'è i diabetici ùn deve micca aduprà."E persone cun diabete ùn anu micca capitu chì anu persu a sensazione è deve esse evitata di usà u calore di un massager di pede", dice Dr Lobkova."Se a temperatura hè troppu alta, puderanu micca sentela è ponu brusgià i pedi".
À 22 "x 11" x 17,7 "è pisendu 21,45 liri, questu hè u più grande massager in a nostra lista, ma hà un troncu regulabile chì vi permette di destinà i vostri pedi, caviglie senza cambià a pusizione o vitelli.Tutti i cuntrolli di u pannellu frontale sò facilmente accessibili, o pudete aduprà u telecomando inclusu per cambià u modu di massaggio è l'intensità.
Se ti piace l'impastatura profonda è a pressione diretta di u massaggio Shiatsu, ma ùn vulete micca chì l'aria cumpressa tuttu u to pede, u HoMedics Deluxe Shiatsu Foot Massager hè una grande scelta.Questu hè un massager di piattaforma cù quattru teste rotanti è 10 nodi di massaggio chì agiscenu direttamente nantu à i punti di acupuncture di ogni pede.
Ci hè solu un modu di massaggio è u livellu di intensità, ma pudete aumentà a temperatura.U modu di riscaldamentu funziona ancu indipindente, cusì pudete aduprà stu massager puramente cum'è fonte di calore in i ghjorni chì ùn avete micca bisognu di stress.Perchè hè operatu da a batteria è abbastanza compactu cumparatu cù l'altri prudutti (13,58 x 3,62 x 9,06 inch è pesa 4,18 liri), hè più faciule di pusà esattamente induve avete bisognu.
Mentre chì parechji massaggiatori di pedi anu una funzione di riscaldamentu, u disignu chjusu di u massager di pedi Etekcity rende stu massager assai còmode.Havi camere separati, avvolge cumplettamente i gammi è si riscalda da tutti i lati in solu 5-10 minuti, alcuni massaggiatori di i pedi piglianu finu à 30 minuti.
In più di u riscaldamentu, hà trè modi di massaggio, trè livelli di intensità di l'aria è trè paràmetri di timer automaticu chì permettenu di stabilisce a durata di u massaggio à 15, 20 o 25 minuti.Pudete cuntrullà tutte e funzioni attraversu u pannellu tattile di u massager o scaricate l'app gratuita cum'è un telecomando.À 18,4 x 15,4 x 10,7 inch è pisendu 11,77 liri, questu ùn hè micca u più grande massager per i pedi, ma hè sempre bisognu di assai spaziu.
Best Choice Products U Massager Shiatsu Foot hè una opzione elettrica chì vi dà più cuntrollu di u vostru massaggio.Pudete sceglie trà trè modi di massaggi cuncepiti per e diverse zone di u pede (punte, archi o sole) o aduprate paràmetri manuali per applicà pressione induve vulete.U disignu di a cavità aperta di u pede vi dà più spaziu per spustà u vostru pede avanti è avanti per pudè truvà a megliu pusizione.Aiuta ancu à allughjà i pedi grossi.
Ancu s'ellu ùn ci hè micca paràmetri di calore, pudete cuntrullà a velocità, a direzzione è a durata di u massaggio cù u pannellu LCD, chì mostra u tempu restante è u modu di massaggio specificu.Ci hè ancu un cuntrollu remoto.In u latu più grande, stu massager di pedi misura 22 x 12 x 10 inch è pesa 13,5 liri.
Se ùn ti piace micca a pressione intensa di un massager di pedi elettricu, una opzione manuale puderia esse una megliu opzione.Stu Roller di Massaggio di Pedi in Legnu TheraFlow ùn hà micca caratteristiche fantastiche cum'è elementi riscaldanti o cumpressione d'aria, ma si basa nantu à a scienza di riflessologia è acupressure per aiutà à truvà sollievu.
Ogni cuscinettu di u pede hà cinque rulli separati, quattru di quali agisce nantu à i punti di trigger in u fondu di u pede, è u quintu hà punti di acupressure chì ghjunghjenu in profondità in e zone mirate di u pede.U disignu curvatu cunforma à l'arcu naturali di u pede per un passaghju còmode.U massager stessu hè fattu di legnu ecologicu è hà un fondu antiscivolo, cusì pò esse usatu in ogni tipu di pavimentu.Dopu l'usu, hè faciule da mette via per via di a so dimensione compacta.Pesa solu 1,7 liri è misura 11,2 x 2,5 x 7,5 inch.
L'Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat hè un massaggiatore per i pedi di splurge chì vene cun una manciata di funzioni avanzate.L'Human Touch Reflex SOL Foot & Calf Massager with Heat hè un massaggiatore per i pedi di splurge chì vene cun una manciata di funzioni avanzate.U massaggiatore per gambe è vitelli riscaldati Human Touch Reflex SOL hè un massaggiatore di pedi di lussu chì vene cun una gamma di funzioni supplementari.U massaggiatore termale di pedi è vitelli Human Touch Reflex SOL hè un massaggiatore di pedi di lussu cù alcune caratteristiche extra.Presenta una altezza estesa è una tecnulugia di avvolgimentu per imbulighjà u pede è u vitellu cumpletamente.Ci sò trè prugrammi di massaggio automaticu cù dui vitezza è dui livelli di intensità, chì ponu esse cuntrullati per mezu di un pannellu nantu à a cima di a macchina.U pannellu vi dà ancu l'opzione per aghjunghje vibrazione è / o calore.Tutti i massaggi sò automaticamente stabiliti à 15 minuti è a macchina si spegnerà quandu u ciculu hè cumpletu.
A basa hè grande è pesante - misura 19 x 18 x 18 inch è pesa 25 liri - ma hè regulabile per pudè inclinà in daretu o in avanti per truvà l'adattazione perfetta mentre si sente in diverse pusizioni.
U massager per i pedi Nekteck hè una opzione assequible chì offre tutte e caratteristiche essenziali.Stu massaggiatore di pedi di piattaforma hà 6 teste di massaggio è 18 nodi di massaggio rotanti chì inseme furniscenu un massaggio shiatsu impastu.Cuntrolla a macchina cù cuntrolli touch chì permettenu di cambià trà dui modi: massaggio solu o massaggio riscaldatu.Ogni massaggio dura 15 minuti è si spegne automaticamente à a fine di u ciculu.
A basa stessa hà trè altezze, cusì pudete aghjustà per adattà à a vostra altezza.Paragunatu à l'altri massaggiatori di pedi, sta unità hè abbastanza compatta.Misura 15.9 x 14.4 x 4.7 inch, pesa 7.3 liri, è vene cun un manicu di trasportu per una portabilità faciule.
Se preferite un massaggio di pedi menu stressanti, u Snailax Shiatsu Foot Massager hè una grande scelta.I nodi di massaggi sò rivestiti di silicone per una sensazione più suave nantu à i pedi, mentre chì a cavità di a gamba hè rivestita cù lana d'agnellu è dotata di una coperta di tela di peluche per un cunfortu supplementu.Ci hè solu un modu di massaggio, ma pudete cuntrullà a direzzione di rotazione per destinà diverse parti di u corpu.Pudete ancu caccià a cima di u dispusitivu è trasfurmà in un massager di spalle, collu è / o calf.
Stu massager per i pedi hè cuntrullatu da un telecomando cablatu cù un simplice.i buttoni toccu.U telecomando cuntrolla a putenza, a direzzione è e funzioni di riscaldamentu di i nodi di massaggio.Ùn ci hè micca livelli di calore, ma se vulete trasfurmà u massager in un pad di calefazione autònuma, pudete aghjunghje u calore à u massaggio o l'utilizanu per sè stessu.Misurendu 13 x 12.6 x 6.4 inch è pisendu 3.7 liri, questa hè una macchina abbastanza compacta chì hè più faciule d'almacenà cà l'altri.
Sè vo site sempre in viaghju, avete bisognu di un massager per i pedi chì ùn vi ligarà micca à u muru cù fili.TheraGun Mini ultraportable da 1,4 libbra hè pensatu per viaghjà (o per piglià cun voi à a palestra o l'uffiziu) per pudè truvà sollievu quandu avete bisognu.Questa pistola di massaggio portatile vene solu cù un attache di bola standard, ma hè cumpatibile cù tutti l'attache TheraGun di 4a generazione.Se tenete unu di l'altri mudelli, pudete cambià a testa cum'è necessariu.
Malgradu a mancanza di un paràmetru di calore, TheraGun Mini hà trè opzioni di velocità è applica 20 liri di forza cù una amplitude di 12 mm.Questa cumminazione face un pocu menu intensu cà a versione full size, chì hà un intervallu di 16 mm, ma furnisce sempre abbastanza pressione per aiutà vi cù u dulore di gamba è oltre.A bateria furnisce finu à 150 minuti di funziunamentu senza ricaricà.
Unu di i beneficii più evidenti di un massager di pedi hè a riduzzione di stress, ma u massaggio pò ancu migliurà a circulazione è riduce a tensione musculare.Questu hè sopratuttu utile si passanu assai tempu nantu à i vostri pedi (in più di i boni scarpi per caminari è standing).Se u vostru massager furnisce compressione, pò ancu agisce cum'è una calze di compressione, chì pò aiutà à reduie u dolore musculare o l'inflamazione.
I massaggiatori elettrici per i pedi deve esse cunnessi à una presa elettrica cù u cordone di alimentazione.Questu limita u so piazzamentu, ma ùn avete micca da preoccupari di rimpiazzà o ricaricà e batterie.A maiò parte di i massaggi di pedi elettrici sò cuntrullati da un pannellu di cuntrollu o un telecomando.
I massaggiatori per i piedi alimentati da batterie funzionanu cù batterie regulari o ricaricabili.Sò più portatili cà i massaggi di pedi elettrici perchè pudete aduprà in ogni locu, ma duvete assicuratevi di avè una batteria nova o completamente carica prima di usà.
U massager per i pedi di manu ùn hè micca alimentatu.Di solitu si basanu nantu à nodi o superfici texturizate per mette pressione nantu à i vostri pedi.Questu vi dà più cuntrollu di a prufundità di u massaggio, ma deve esse più implicatu.
Parechji massaggiatori di pedi includenu riscaldamentu.Certi calori solu in u modu di massaggio, mentri àutri permettenu di usà u calore per sè stessu è l'utilizanu cum'è un pad calefactoriu.Questa funzione di riscaldamentu ùn hè micca limitata à un certu tipu di massager di pedi.Pudete truvà in massaggiatori di pedi elettrici è senza fili.
A maiò parte di i massaggiatori di i pedi riscaldati anu una temperatura massima di 115 gradi Fahrenheit.Sicondu u duttore Lobkova, 115 gradi Fahrenheit hè sicuru per a temperatura di l'ambienti di u massager, ma solu s'ellu u tessulu di a macchina ùn hè micca strappatu o danatu.In questu casu, "... a pelle hè avà in cuntattu direttu cù una superficia di 115 gradi Fahrenheit, chì pò esse periculosa per un bellu pezzu", disse.
Brian Moore, MD di FAAD, face cunsiglii per u tempu massimu di massaggio di i pedi à a temperatura normale: "À 115 gradi, una persona deve limità l'esposizione à menu di 10 minuti.À 109 gradi, a pelle pò sustene circa 15 minuti senza brusgià.À 98 gradi, postu chì hè a listessa temperatura di u corpu mediu, a pelle hà da sustene per parechje ore ", disse.
U massager di u pede pò esse usatu da qualchissia cù u dulore di u pede (è cù u permessu di un duttore).Quelli chì stanu tuttu u ghjornu, cum'è i cuochi, i camerieri, i medichi è l'infermiera, ponu truvà soprattuttu utile per prevene u dolore è a fatigue di pedi è pedi.U massaggio di i pedi pò ancu aiutà l'atleti à ricuperà da l'eserciziu è e ferite di overuse.(Un rullu di schiuma aiuta ancu.)
Quale deve evità di usà?E persone cù prublemi di sagnamentu anu da evità u massaggio perchè pò causà un coagulu di sangue per rompe è viaghjà à u core o u core.E persone cù sensazioni limitate o sensazioni in i so gammi (chjamatu neuropatia perifèrica) anu ancu esse attentu chì ùn ponu micca sentu cambiamenti di temperatura o pressione.Infine, qualcunu cù una ferita di pede o ferita aperta deve evitari i massaggi, è e persone cù ferite aperte in particulare anu da evità i massaggiatori di u pede chì necessitanu i pedi per esse immersi in l'acqua.
Ci sò trè tippi principali di massaggiatori di pedi: elettrici, senza fili è manuali.Ognunu hà i so pro è i contra, cusì quale hè u megliu per voi dipende da ciò chì cercate.
I massaggiatori elettrici per i pedi deve esse cunnessi via un cordone di alimentazione, chì limita u so usu.I massaggiatori per i piedi operati a batteria usano batterie convenzionali o ricaricabili.Questu hè bisognu di qualchì pensamentu, cum'è duvete assicurà chì avete una nova bateria o chì a bateria hè completamente carica quandu site prontu à aduprà.I massaggiatori di pede portatili ùn sò micca putenti, pudete uttene u sollievu chì avete bisognu semplicemente premendu u to pede contr'à una superficia strutturata.Questu pò aiutà à trattà cù u stress, ma hè bisognu di più travagliu da voi perchè avete a mossa i vostri gammi.
U prezzu hè un fattore impurtante in ogni compra.U prezzu di massaggiatori di pedi pò varià da $ 25 à parechji centu di dollari o più.Di genere, i massaggiatori di pede più caru anu caratteristiche più avanzate cum'è u riscaldamentu è parechji modi di massaggi diffirenti.Se ùn avete micca bisognu di sti funziunalità extra, pudete salvà un pocu di soldi per cumprà un mudellu di budget.
Quandu sceglite un massager per u pede, duvete ancu attentu à e so caratteristiche.I fatturi più impurtanti à cunsiderà sò:
Ricurdativi, più caratteristiche hà un massager di pedi, u più caru serà.Scuprite quali caratteristiche sò più impurtanti per voi è fate scelte in cunseguenza.
A maiò parte di i massaggi di pedi elettrici anu dui cuntrolli principali: un cuntrollupannellu cù i buttoniè/o un telecomando.U telecomando pò esse wireless o cunnessu à un cordone d'alimentazione.Certi massaggiatori di pedi intelligenti si cunnettanu à una app invece di un telecomando.
Certi massaggiatori di pedi sò più portatili cà l'altri.I massaggiatori elettrici necessitanu di esse vicinu à una fonte di energia, mentre chì pudete aduprà massaggiatori senza fili è portatili in ogni locu.
A dimensione è u pesu cuntribuiscenu ancu à a portabilità.Certi massaggi elettrici sò abbastanza grande è pisanti, pisanu più di 20 liri.Mentre pudete ancu movili, ùn hè micca cusì faciule cum'è coglie una pistola di massaggio o un massager manuale più ligeru.Viaghjà cù un massager elettricu, per esempiu, hè ancu più difficiule chè cù Theragun Mini.
Ùn ci hè micca una risposta definita à sta quistione."Dipende da i vostri bisogni persunali è preferenze", hà dettu Daniel Pledger, DPM, podologo è fundatore di ePodiatrists."Alcune persone utilizanu massaggiatori per i pedi ogni ghjornu, mentre chì altri l'utilizanu solu quandu si sentenu particularmente stretti o dolenti in i so pedi".
Un massager per i pedi prubabilmente ùn ferite micca i vostri pedi, ma hè impurtante di usà bè.L'usu eccessivu pò causà dolore à a gamba.Standing invece di pusà pò causà ferite quandu si usa u massager elettricu.Sè vo aduprate un ambiente caldu, ci hè a pussibilità di una cundizione di a pelle chjamata eritema."In generale, mantene a temperatura sottu à 115 gradi è sottu à u limitu di u dolore hè un bonu modu per evitari questu", dice u duttore Moore.Di sicuru, sè site incinta o avete una cundizione medica cum'è a diabetes, per piacè cunsultate u vostru duttore prima di utilizà u massager di pedi.
U megliu modu per pulizziari u vostru massager di pedi dipende da u so tipu.Molti massaggiatori elettrici per i gammi cù camere di gamba separati anu coperchi rimovibili è lavabili in lavatrice.Mentre li pulizziate, pudete sguassate u restu di a macchina cù fluidi di pulizia è tovaglioli di carta.In ogni casu, pruvate micca di spray direttamente nantu à a macchina.L'umidità pò dannà i cumpunenti elettrici, per quessa, hè megliu sguassate una spugna di carta è sguassate a macchina.I massaggiatori di pedi di spa è i massaggiatori manuali di i pedi ponu esse spruzzati è asciutti cù un pannu.